Психологическая помощь

Индивидуальные консультации

На индивидуальной консультации психолог предоставляет безопасное пространство для выражения своих чувств и переживаний, что помогает справляться с трудными эмоциями. Может научить техникам релаксации и управления стрессом, что особенно важно в условиях высокой нагрузки. Консультации помогают разобраться в межличностных отношениях и находить пути решения конфликтов. Работа с психологом может способствовать развитию уверенности в себе и улучшению самооценки, а также помогает определить личные цели и разработать план действий для их достижения. На консультации психолог может помочь развить навыки общения, управления временем и эмоционального интеллекта.

Обращение к психологу — это шаг к заботе о своем психическом здоровье и личностному развитию.

Тренинговые занятия

Приглашаем принять участие в тренингах по знакомству и сплочению, которые проходят в сентябре-октябре на базе общежитий МГЛУ.

Посещение тренингов на знакомство и сплочение будет полезным для студентов первого курса: тренинги помогают развивать навыки общения, которые важны для успешного взаимодействия с однокурсниками и преподавателями. Участие в таких мероприятиях помогает студентам преодолевать страх общения и повышает уверенность в своих силах.

Многие тренинги включают групповые задания, что развивает навыки командной работы и сотрудничества, а также способствуют самопознанию и пониманию своих сильных и слабых сторон. Взаимодействие с другими студентами может создать атмосферу поддержки, что особенно важно в первый год учебы.

Таким образом, тренинги могут значительно обогатить студенческий опыт и помочь быстрее приспособиться к новым условиям жизни.